Соціум

Як знайти і дізнатися свого внутрішнього дитини?

Внутрішній дитина – це Ви, ваше справжнє “Я”, він не тільки розкриває творчі здібності і розкріпачує вас, він допомагає зцілити себе, свої травми, які були отримані в дитинстві і, полюбити себе. Казкова мандалавосстановивши любов і гармонію з внутрішнім дитиною, людина починає згадувати про свої потаємних і справжніх бажаннях, приймати себе цілком з усіма плюсами і мінусами, піклуватися і поважати. У них також змінюється ставлення до інших людей.

Коли ви розумієте свої почуття і думки, то починаєте також ставитися і до іншої людини, берегти особисті межі і почуття.Ніжна Мандала можна зробити за допомогою декількох кроків: 1. Перед знайомством зі своїм внутрішнім дитиною, згадайте дитячі моменти, що вам не вистачало з боку батьків? Може більшого розуміння, підбадьорення або обіймів? Обов’язково запишіть це на папері: спливаючі в пам’яті конкретні слова або дії.

Мандала, як спосіб спілкування з внутрішнім Я2. Далі переходите до невеликої медитації. Надайте ту саму увагу, яка була потрібна вам в дитинстві.

Якщо ви відчуєте, що вашу дитину це не влаштовує, дайте йому інше. Прислухайтеся до його почуттів, може, він зараз наляканий, втомився, вимагає любові або розуміння. Це найглибший внутрішній процес, який може відбуватися у людини.

3. Дайте дитині впевненість, що ви більше не покинете його. Скажіть, що ви тепер завжди будете поруч, уважно слухати його, оберігати і захищати, не лаяти і вірити в нього.

Така розмова зі своїм внутрішнім дитиною корисно позначається на вашому ставленні з самим собою, а, згодом, зі світом.Яскрава мандала4. Організуйте свято для своєї дитини.

Купуйте найкращий і смачний торт, гарний одяг. Дозвольте йому награтися в цей день вдосталь, влаштуйте день тільки для себе. Займайтеся улюбленими справами.

Обов’язково в цей день говорите собі:»чим більше я займаюся собою і наповнюю своє життя тим, що люблю, тим більше радісних і приємних моментів приходить в моє життя”.5. Останнім кроком запитайте у внутрішнього дитини, щоб він змінив у Вашому житті? Запитайте, які у нього є ідеї, що не подобається.

Чому треба питати? Дитина бачить речі більш ясно, безпосередньо і діє, виходячи з справжніх бажань. Прислухайтеся якомога частіше до його думки.Мандала розкриває внутрішній потенціалне бійтеся додавати в своє життя трохи інфантильності і безвідповідальності.
Навчившись любові до своєї дитини, ми заповнюємо любов, яку раніше не відчували.Переходьте в наш канал, там в описі знаходиться група в ВК по мандалах, вступайте в неї і напишіть: “Хочу мандалу” і ми Вам надішлемо спеціальний трансформаційний бланк для розмальовки.Підписуйтесь на канал, щоб бачити мої публікації у своїй стрічці!До нових зустрічей!

Related posts

Leave a Comment